Менструация на 20 день

Менструальный цикл женщины — очень сложный механизм, работающий, как часы. И если в какой-то момент наступает сбой в его работе, этому всегда есть причина. Об этом мы поговорили с гинекологом клиники "Борис" Ириной Дорош.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Менструальный цикл

Ориентироваться в вопросах, связанных с циклом месячных, должна каждая девушка, если она заинтересована в сохранении собственного здоровья и здоровья ее будущих детей. Что представляют собой месячные? С какого дня нужно считать цикл месячных? Как они должны проходить в норме? Какие изменения являются всего лишь отклонениями от нормы, а какие требуют медикаментозного лечения?

Есть ли способы регулировать цикл без гормонов? Давайте вместе поищем ответы на эти вопросы. Наверняка вы неоднократно слышали, что расчет собственного цикла месячных пригодится для контроля над состоянием здоровья. Это объясняется тем, что многие гинекологические проблемы сигнализируют о себе в первую очередь сбоями цикла.

Один из первых вопросов, которые задают женщине на приеме у гинеколога, касается именно продолжительности и периодичности цикла месячных. Многие лабораторные исследования также необходимо делать, ориентируясь на менструальный цикл. Месячными называют стабильно повторяющиеся маточные кровотечения, условно называемые менструальным циклом [1]. Данный цикл сопровождается ритмическими изменениями не только в половой гормональной системе, но и во всем организме женщины, цель этих изменений — подготовка к беременности.

Стабильный менструальный цикл — важный показатель состояния здоровья женщины. Начало цикла — это 1 день менструации начало обильных кровотечений , а его окончание — заключительный день перед новыми месячными.

Современная медицина считает нормой цикла месячных следующие параметры [2] :. Идеальным принято считать цикл с периодом в 28 дней как говорили в древности — лунный цикл , продолжительностью менструации 3—5 дней и кровопотерей от 50 до мл.

Именно такой цикл имеет, судя по результатам исследований, большинство женщин [3]. Чтобы правильно рассчитать продолжительность цикла месячных, потребуется либо календарь и ручка, либо специальное приложение в смартфоне, в котором необходимо отмечать первый и последний день цикла.

Для получения полной картины потребуется делать отметки не менее 3 месяцев подряд, а лучше взять себе за правило отмечать месячные постоянно. Так вы гарантированно не пропустите никаких неблагоприятных изменений. Сбиться цикл может из-за различных причин. Существует значительное количество гинекологических заболеваний, которые классифицируются как нарушения менструального цикла и имеют следующие симптомы:.

Данная симптоматика требует обращения к врачу, поскольку с большой доли вероятности свидетельствует о появлении гинекологических заболеваний. Значительное влияние на состояние менструальной функции и сбои цикла оказывают также гормоны щитовидной железы [5]. В то же время незначительные изменения менструального цикла не рассматриваются медиками в качестве отклонений. Причины таких сбоев:. В большинстве случаев, чтобы иметь нормальный цикл месячных, следует изменить отношение к образу жизни и в особенности обеспечить полноценное питание, а также дополнительный прием витаминов и минералов.

Основной функцией организма женщины репродуктивного возраста является, как ни банально это звучит, продолжение рода. Именно с этим связано наличие менструаций. Если говорить упрощенно, каждый месяц матка первоначально готовится к оплодотворению, а затем очищается в случае несостоявшейся беременности [8].

На рубеже цикла месячных желтое тело отмирает, и в первые три—пять дней перенасыщенная кровью и секретом слизистая отторгается от стенок матки и выходит наружу. В последующем происходит регенерация поверхностного эпителия, покрывающего раневую поверхность матки, обновление ее слизистой оболочки, а процесс созревания новых яйцеклеток в фолликулах вновь завершается овуляцией — наиболее благоприятным периодом для зачатия.

После овуляции повторяется фаза роста желтого тела и утолщения эндометрия, которая, если оплодотворения яйцеклетки не произошло, опять завершается менструацией. Деление менструального цикла на фазы различается в зависимости от того, какие физиологические изменения в репродуктивной системе приняты за основу — в эндометрии или яичниках см. Таблица 1. Фазы менструального цикла, их продолжительность и особенности гормонального фон а.

Менструация — в норме длится до первых 3—5 дней цикла. Фолликулярная , или фаза созревания фолликулов. Завершается овуляцией. Доминирует ФСГ — фолликулостимулирующий гонадотропный гормон , стимулирующий продуцирование фолликулами эстрадиола. Пролиферативная , или фаза активного роста эндометрия. Выработка ФСГ снижается, но место лидера гормонов занимают эстрогены, в первую очередь эстрадиол , а также менее активные гормоны — эстрон и эстриол. Овуляция — в норме приходится на 12—15 день цикла, длится 1—2 дня.

Доминирующий фолликул разрывается, и освободившаяся яйцеклетка начинает двигаться по маточной трубе. На фоне все еще высоких уровней эстрогенов и ФСГ на короткой дистанции вперед вырывается ЛГ — лютеинизирующий гормон , резкий всплеск которого провоцирует овуляцию.

Секреторная , или фаза утолщения эндометрия за счет секрета маточных желез. Лютеиновая , или фаза роста желтого тела на месте разорвавшегося фолликула. Все эстрогены, а также ЛГ и ФСГ начинают стремительное снижение к своим минимумам, и в это время главную роль завоевывает прогестерон , пик которого приходится примерно на 22 день цикла. В этот момент у ряда женщин развивается ПМС — предменструальный синдром. В первой половине менструального цикла организм женщины находится под преобладающим влиянием эстрогенов с 1 по 14 день , а во второй с 15 по 28 день — под воздействием прогестерона.

Именно последний зачастую является тем спусковым крючком, который запускает развитие предменструального синдрома — одного из тех диагнозов, которые так часто осложняют жизнь современных женщин. Медицина относит ПМС к гинекологическим заболеваниям, имеющим четко обозначенные симптомы [9]. При этом, хотя современная наука не указывает однозначную причину данной патологии, многие ученые объясняют ее как результат реакции ЦНС женского организма на гормональный дисбаланс [10].

Диагностические критерии ПМС включают 11 симптомов 10 из них относят к значительным психоэмоциональным и поведенческим нарушениям , которые характеризуются явно выделенным циклическим течением [11] :.

Чтобы поставить диагноз ПМС и определить конкретный вид расстройства, необходимо присутствие по меньшей мере 5 из вышеуказанных симптомов. Современная медицина выделяет основной ПМС и физиологический мягкий ПМС, при котором женщина отмечает наличие вышеописанных симптомов, но они не оказывают существенного влияния на качество ее жизни. В зависимости от вида ПМС или отклонений в протекании месячных различаются и подходы к терапии. В тех случаях, когда врачом диагностируется одна из форм основного ПМС либо эндокринное гинекологические заболевание, обязательно требуется системное лечение.

В случае физиологического мягкого ПМС , или незначительных дискомфортных ощущений во время месячных, специфическая терапия не требуется, применяется симптоматическая коррекция такими препаратами, как:. Но можно начать с применения витаминов и микроэлементов циклической витаминотерапии [13] :.

К профилактическим и мягким симптоматическим мерам относят также применение средств растительного происхождения, в состав которых может входить:. Женщинам с предрасположенностью к таким заболеваниям, как язва желудка или двенадцатиперстной кишки, а также недостаточность почек или печени, лекарственные препараты обязательно должен подбирать врач.

Итак, поставив одним из жизненных приоритетов сохранение своего здоровья и желание родить здорового ребенка, современная девушка может при помощи наблюдения за циклом месячных вовремя обратить внимание на появляющиеся отклонения от нормы.

При серьезных изменениях следует посетить гинекологическую консультацию. А в случае, когда отклонения незначительны, можно улучшить свое самочувствие, применяя симптоматическое лечение, а также корректирующие цикл витаминно-минеральные комплексы для профилактики неприятных состояний.

Этот препарат для женщин, включающий комплекс витаминов, микроэлементов и микронутриентов растительного происхождения, составлен таким образом, чтобы максимально учитывать особенности протекания первой и второй половины менструального цикла с точки зрения гормонального фона. В чем это проявляется? Так, у женщин возрастной категории 18—35 лет, страдающих нарушениями менструальной функции, нередко наблюдается дефицит определенных нутриентов:.

Дозировка подобрана оптимально для эстрогеновой и прогестероновой гормональных фаз менструального цикла и предназначена для приема в соответствующие дни. Также наблюдалась нормализация содержания витаминов и микроэлементов в плазме крови, улучшение состояния кожи уменьшение жирности и угревой сыпи , волос уменьшение выпадения волос и симптомов себореи и ногтей уменьшение ломкости. Противопоказаниями к применению является индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Прием витаминов и минералов в специально подобранных дозировках в соответствии с фазами способствует становлению регулярного менструального цикла.

Нерегулярные менструации, перепады настроения, увеличение веса, усталость, снижение полового влечения — эти симптомы могут свидетельствовать о гормональном сбое в организме.

Витамины и минералы играют важную роль в поддержании стабильной работы органов женской репродуктивной системы. Громова О. Лиманова, и др. Авто Банковское дело Безопасность Деловая жизнь Еда и продукты питания Жилая недвижимость Загородная недвижимость Красота и здоровье Личные деньги Маркетинг, реклама, PR Мебель и интерьеры Медицина Мероприятия и праздники Оборудование Обучение и образование Оптом и в розницу Отдых и развлечения Право и законодательство Предпринимательство Производство и промышленность Семейный очаг Спорт Строительство и ремонт Техника и технологии Туризм и путешествия Услуги и сервис Экспертиза и оценка.

RU Путеводитель Медицина Цикл месячных: норма, причины нерегулярного цикла, как с ними бороться Ориентироваться в вопросах, связанных с циклом месячных, должна каждая девушка, если она заинтересована в сохранении собственного здоровья и здоровья ее будущих детей. Как считать цикл месячных? Современная медицина считает нормой цикла месячных следующие параметры [2] : Длительность — от 20 до 36 дней. Продолжительность непосредственно менструации кровянистых выделений — 2—7 дней.

Кровопотеря — от 50 до мл. Отсутствие ухудшения самочувствия по субъективным ощущениям. Из-за чего сбивается цикл месячных? Существует значительное количество гинекологических заболеваний, которые классифицируются как нарушения менструального цикла и имеют следующие симптомы: Снижение частоты менструаций до 4—7 раз в год. Сокращение продолжительности кровотечений до 1—2 дней либо увеличение более чем на 7 дней.

Уменьшение длительности цикла: менее 20 дней. Появление беспорядочных кровотечений. Заметное уменьшение или увеличение потерь менструальной крови.

Болезненность менструаций, создающая значительный дискомфорт. Отсутствие менструаций на протяжении нескольких месяцев 6 и более [4]. Причины таких сбоев: Стресс на работе, особенно у молодых девушек. При стрессовых состояниях все системы организма вынуждены работать с повышенной нагрузкой, требуя дополнительного обеспечения питательными веществами.

Очень часто проблемы личной жизни также привносят негативную лепту в периодичность цикла, вызывая стрессы. Недостаток сна : сон продолжительностью менее 8 часов в сутки обычно приводит к переутомлению и в итоге к перенапряжению биологических систем организма. Нахождение на воздухе менее 2 часов в день , приводящее к недостаточному получению кислорода, отвечающего за регуляцию внутриклеточных процессов [6].

Неправильное питание в частности, нерегулярное , которое в том числе приводит к дефициту витаминов и микроэлементов, необходимых для женского организма.

В какие дни цикла можно точно забеременеть: объясняет врач

Менструальный цикл — нормальный процесс женской физиологии, но в реальности часто оказывается, что он протекает не так гладко, как должен бы. Треть из них вынуждены обращаться к врачу из-за выраженных симптомов [1]. Есть ли возможность справиться с подобными проблемами, не прибегая к тяжелой артиллерии в виде гормональных препаратов? Давайте разбираться. Цикл месячных, если говорить медицинским языком, — это комплекс циклических изменений в репродуктивной системе женщины.

Нормы и нарушения менструального цикла

Мы не о фазе луны, ретроградном Меркурии или наиболее благоприятном периоде суток. Мы о фазах менструального цикла. Евгения Балашова, к. Традиционно женщин, которые интересуются данным вопросом, можно разделить на две группы: те, которые предохраняются по циклу, и те, кто высчитывает наиболее благоприятные дни для зачатия с целью повысить шансы забеременеть. С одной стороны, это совсем немного стоит представить 80 из супружеских пар, которые расстроились, когда не увидели заветные две полоски на тесте. Напомню фазы менструального цикла: это менструация, которая является точкой отсчета, фолликулярная фаза первая , овуляция и лютеиновая фаза вторая.

Дни, в течение которых женщина способна к деторождению

Ориентироваться в вопросах, связанных с циклом месячных, должна каждая девушка, если она заинтересована в сохранении собственного здоровья и здоровья ее будущих детей. Что представляют собой месячные? С какого дня нужно считать цикл месячных? Как они должны проходить в норме? Какие изменения являются всего лишь отклонениями от нормы, а какие требуют медикаментозного лечения? Есть ли способы регулировать цикл без гормонов? Давайте вместе поищем ответы на эти вопросы.

Разбираемся, какими должны быть нормальные месячные, что происходит в организме женщины и что такое менструальный цикл. Сначала несколько слов о том, что такое месячные и почему они происходят.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Задержка месячных. Нарушение менструации, сбой менструального цикла.

Причины нарушения менструального цикла

Выберите наиболее предпочтительный для Вас способ записи на прием к врачу Личный визит в регистратуру Запись по телефону регистратуры Запись через онлайн-регистратуру на сайте Запись через Портал пациента КВрачу РФ Результаты. В большинстве случаев женщины не знают точной даты зачатия, но могут точно сказать, когда начался последний менструальный цикл. Это точка, от которой обычно ведется отсчет беременности.

Любой женщине нужно знать, на какой день ее цикла обычно происходит овуляция. Это поможет спланировать беременность.

Цикл необходим для производства ооцитов и для подготовки матки к беременности [1]. Менструальный цикл происходит из-за подъема или падения гормонов [3]. Этот цикл приводит к утолщению слизистой оболочки матки и росту яйцеклетки что необходимо для беременности [3]. Яйцо выпускается из яичника около четырнадцатого дня в цикле; утолщенная слизистая оболочка матки обеспечивает питательные вещества для эмбриона после имплантации [3]. Если беременность не наступает, подкладка выпущена, что известно как менструация [3]. Общие симптомы включают прыщи, вздутие живота, чувство усталости, раздражительность и изменения настроения [5]. Первый период обычно начинается в возрасте от двенадцати до пятнадцати лет, момент, известный как менархе [6].

Комментариев: 2

  1. Гульжана:

    алла, согласна.вот иврите нет слова ВЫ.только ты.и ничего.живут. я никогда особо не заморачиваюсь.и ко мне тоже можно спокойно на ты обратиться. правда только на работе приходится соблюдать границы.

  2. daosoff:

    Полный безграмотный ПИАР безграмотных биохимически Западных врачей!!!.