Как заставить себя рыгать

Администрация сайта Woman. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам! Кто знает,как действительно вызвать рвотУ,если два пальца не помогают???

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

как вызвать рвоту?

Рыгание так же известно как отрыжка, представляет собой процесс освобождения вашим организмом небольшого количества воздуха, проглоченного, когда вы едите или пьете. Научиться вызывать сильную отрыжку по своему желанию — отличный способ позабавить друзей. С другой стороны, если в будущем вы собираетесь присутствовать на свадьбе или похоронах, было бы неплохо освоить искусство тихой отрыжки.

Читайте дальше, чтобы найти полезные советы! Войти Facebook Загрузка Google Загрузка Аккаунт wikiHow. Еще не зарегистрированы? Создать учетную запись. Сообщество Наугад Про нас Категории. Другие идеи Используя наш сайт, вы соглашаетесь с нашей политикой в отношении файлов cookie. Статья Править. Как рыгнуть Информация об авторе Источники. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 84 человек а.

Количество источников, использованных в этой статье: 8. Вы найдете их список внизу страницы. В этой статье: Мега отрыжка. Мгновенная отрыжка. Деликатная цветочная отрыжка. Дополнительные статьи. Метод 1 из Зарядите свою отрыжку. Любая хорошая отрыжка начинается с хорошей еды. Чтобы хорошо отрыгнуть, вам нужно сделать желудок очень активным. Ешьте и пейте настолько быстро, насколько это возможно, откусывая большие куски — так вы проглотите больше воздуха.

Пузырьки в этих напитках высвобождают углекислый газ. Чем быстрее вы пьете, тем быстрее углекислый газ будет ударять по стенкам вашего желудка. Для лучшего эффекта пейте через соломинку, чтобы углекислый газ не уходил в воздух. Если вы к этому готовы, выпейте напиток залпом, то есть весь за один глоток. Газ вашей отрыжки будет содержать газ от того, что вы ели. Для получения по-настоящему отвратительного запаха поэкспериментируйте с разными комбинациями еды и напитков.

Если не можете, по крайней мере сядьте. Если не занять вертикального положения, то содержимое вашего желудка не будет иметь газа в верхней его части, и, соответственно, он с меньшей вероятностью выйдет через вашу глотку. Попрыгайте, или сделайте несколько повторов упражнения с разведением рук и ног в стороны. Если вы перед этим выпили газированный напиток, то движения заставят его пениться и выпускать газ, как если бы вы потрясли банку с газировкой.

Подобные упражнения на полный желудок могут вызвать его расстройство. Не переборщите с прыжками: отрыжка — это смешно, но тошнота и рвота — вовсе нет.

Когда почувствуете, что отрыжка приближается, откройте рот и запрокиньте голову. Подготовьте мышцы живота — в следующем шаге вы будете их использовать. Открытый рот служит сразу двум функциям. В процессе отрыжки напрягите мышцы живота. Чтобы сделать это, возможно, придется потренироваться. Ваша цель — резко сжать желудок, чтобы рыгнуть за один долгий и громкий раз. Используйте свою диафрагму и мышцы живота, чтобы значительно но не слишком сильно надавить на желудок.

Тренируйтесь, пока этот шаг не начнет даваться вам с легкостью. Чтобы отрыгивать дольше, постарайтесь испускать отрыжку постепенно, с меньшим усилием. Достигнуть нужного баланса может быть довольно непросто. Нажмете слишком сильно — отрыжка будет слишком короткой. Нажмете слишком слабо — и вовсе не сможете отрыгнуть. Метод 2 из Начните с наполнения своих легких воздухом. Не надо делать слишком глубокий вдох — просто вдохните, как делаете это обычно.

Вместо проглатывания воздуха вместе с едой в этом способе нужно глотать его прямо из легких. Закройте нос и зажмите ноздри. Вам следует убедиться, что вы не вдохнете еще воздуха. Однако, если в какой-то момент вы почувствуете необходимость вдохнуть — сделайте это. Выдохните в рот и проглотите воздух вместе со слюной. Возможно, для этого потребуется немного потренироваться. Постарайтесь глотать, как будто это кусок пищи. Почувствуйте, как воздух, наполняющий ваш рот, проходит вниз по вашему пищеводу.

В результате вы будете перемещать воздух из своих легких в живот, а он будет покидать организм через глотку в виде отрыжки. Повторите предыдущий шаг несколько раз. Когда пытаетесь глотать, переместите кончик языка к задней части рта, тогда вы сможете проглотить гораздо больше воздуха. После этого попробуйте отрыгнуть нормально. Эта часть может оказаться сложной для новичков.

Тренируйтесь глотать воздух, пока не почувствуете уверенность в правильном выполнении этой техники. Ваша цель — резко сжать желудок, чтобы отрыгнуть за один долгий и громкий раз. Метод 3 из Съешьте какой-нибудь деликатес. Используйте эту технику, когда вам нужно отрыгнуть, но вы хотите сделать это настолько тихо, насколько только можно например, на официальном ужине.

Этот шаг превентивный — меньшее количество еды и напитков приводит к тихой отрыжке. Когда вам нужно отрыгнуть, закройте свой рот. Даже если вы неправильно используете этот метод, закрытый рот поможет снизить громкость отрыжки.

Дайте газу выйти через ваш нос. Отрыжка, выходящая через нос, практически беззвучна. Это связано с тем, что она не заставляет вибрировать верхний желудочный сфинктер, в отличии от ротовой отрыжки. Звук будет примерно как от обычного выдоха через нос, однако неприятный запах может сохраниться.

Постарайтесь высморкаться заранее, иначе вашей отрыжке не будет места для выхода. Держите свою руку рядом с носом так, чтобы выходящий воздух шел вдоль нее. Это позволит сделать вашу отрыжку настолько незаметной, насколько только возможно, если, конечно, запах не заставит никого упасть в обморок.

Как вариант, попробуйте отрыгнуть в закрытый рот. Если вы прикроете рот рукой или кулаком, это снизит громкость отрыжки. После того как рыгнули, откройте рот, чтобы дать газу выйти. Притворитесь, что зеваете, — это прекрасный способ оправдать открытие рта. Только убедитесь сначала, что новой отрыжки не последует, перед тем как сделать это! Не выдавливайте отрыжку слишком сильно, иначе почувствуете тошноту. Иногда для следующей отрыжки нужно время — будьте терпеливы. Если рядом есть кто-то, кто может вам помочь, попросите его похлопать вас по спине.

Как ни странно, но это помогает младенцам отрыгнуть! В некоторых странах отрыжка после еды считается знаком вежливости, это показывает повару, что человеку понравилось его блюдо. В других странах это считается очень грубым. Если вы за границей — спросите местных или бывалого путешественника перед тем как делать отрыжку в модном ресторане. Купите пищевую соду. Наберите чайную ложку, положите себе в рот и запейте водой.

Походите немного, пока вам не захочется отрыгнуть. Возможно, это подойдет не всем, но если вы чувствуете газ рядом с глоткой или внутри нее — попробуйте зевнуть. Отрыжка может иметь запах недавно съеденной пищи. Поэкспериментируйте с различными комбинациями для получения по-настоящему отвратительного запаха.

Как заставить себя рыгнуть: 7 способов заставить отрыжку

Вход на сайт. Имя или Email:. Запомнить меня. Регистрация нового пользователя Забыли пароль? Расширенный поиск. Sharlatanka местный житель

Как правильно вызвать рвоту

Рыгание так же известно как отрыжка, представляет собой процесс освобождения вашим организмом небольшого количества воздуха, проглоченного, когда вы едите или пьете. Научиться вызывать сильную отрыжку по своему желанию — отличный способ позабавить друзей. С другой стороны, если в будущем вы собираетесь присутствовать на свадьбе или похоронах, было бы неплохо освоить искусство тихой отрыжки. Читайте дальше, чтобы найти полезные советы! Войти Facebook Загрузка Google Загрузка Аккаунт wikiHow.

Опасно ли вызывать рвоту дома?

Здравствуйте, доктор. Меня зовут Оксана. Вчера вечером на ужин я съела копченую колбасу, и меня всю ночь мучило чувство тошноты. Скажите, пожалуйста, как вызвать рвоту? Я читала, что надо выпить много воды и пытаться вызвать рвоту, но у меня ничего не получается. А еще моя подруга интересуется, как вызвать рвоту , чтобы похудеть? И не вредно ли худеть таким образом? Добрый день, Оксана.

Отрыжка также известна как отрыжка.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: 5 способов ПРОГУЛЯТЬ ШКОЛУ

"Меня просто трясет, мне надо вызвать рвоту": откровения человека, страдающего булимией

Как я и хотел, я выложу здесь подробное описание того, как правильно вызывать у себя рвотный рефлекс, максимально отсрочив серьёзные проблемы со здоровьем, которыми это предупреждаю!!! Небольшая предыстория: я сам булемик, причём с довольно большим стажем без малого 8 лет , который даже общался с гастроэнтерологом и психиатром знакомыми на эту тему, жаль лишь в течении болезни, а не сперва, но, поверь мне, подводных камней выудил достаточно По этому, я буду вести своё повествование так, будто бы поучаю молодую особу, которая столкнулась с некоторыми осложнениями, путём частого введения двух пальцев в рот Без обид, если читает парень, с той же самой проблемой, просто для нашего пола к счастью , это не настолько актуальная проблема, хотя сами по себе советы, в свою очередь, применимы ко всем больным данным отклонением, разумеется. Итак, начнём с самого способа вызывания рвоты Тут кто во что горазд: кто банально суёт два пальца в рот, кто применяет "подручные средства", а кто и вовсе пьёт рвотный корень, надеясь на эффект, как в Гриффинах

Коврик в руки и к золоту!

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Посоветуйте в какой цвет покраситься 1 ставка. Выявление тромбов сердца 1 ставка. Ферритин повышен в 1,5 раза.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как вызвать рвоту

Комментариев: 3

  1. daniada7712:

    investserv.kam, ещё скажи, что у двадцатилетнего ленивца тормознутого изношенность организма…и его биологический возраст 70.

  2. yeshkinkot:

    Дмитрий, это Ваша позиция, но при этом человек должен УМЕТЬ быть вежливым, знать основы приличного поведения среди приличных людей (извините за тавтологию). К сожалению, многим детям даже не с кого взять пример правильного отношения к окружающим. И если наши родители, вышедшие из рабочих и крестьян, изо всех сил старались научиться правилам хорошего тона, научить своих детей (нас), то мы (Вы) считая это проявлением слабости, вытравливаем эту науку на корню! Хамья много, но не опускаться же до их уровня! Иначе будет , как в том кино: хам хама перехамил…

  3. natia:

    Светлана, целиком и полностью Вас поддерживаю!